no title【potechinnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ミックスジュース（豆乳・キウイ・牛乳・蜂蜜）（1人前） 207 kcal
15時
ペンネアラビアータ（1人前） 534 kcal
18時
パイナップル（1人前） 128 kcal
19時
ふろふき大根（1人前） 102 kcal
みそ汁（1人前） 92.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
23時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1803 kcal
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