ガシーンガシーンガシーン【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

ガシーンガシーンガシーン
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【今日の感想】
歩き方が悪いせい（？）で足を痛めたらしいという事でウォーキングスクールを調べてみました。
結構あるけれど思ったより高い。デュークさんのとかは思ったより安いですが（グループ制だから？）
ダイエットのためというよりダイエット終わってから行かないといけないんだろうなあ‥‥

ウォーキング、そろそろ再開したいと思っております。しっかりしたサポーターなんか買ってしまいましたが
それを装着すると太い足が益々太く、履ける靴も限られます。歩くとガシーン、ガシーンという感じ‥‥
ビルーの街にガオ～♪（分かる方は結構年輩(^o^)／）

【記録グラフ】
万歩計
5652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド　N3（1人前） 230 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
19時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（2人前） 556 kcal
  946 kcal
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コメント
優助 2008/12/10 19:34 
ガシーンガシーン...ロボット???
ウォーキング無理せずに頑張ってくださいね☆
応援していますよぉ!!☆
ケロケロママ 2008/12/10 22:40 
こんばんは。
鉄人28号って‥‥知らないよねえ？
元祖ロボットアニメみたいなもんです。操縦するロボット。
明日ちょっと歩いて医者にも行ってきます　＼(^o^)／
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