今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

今日の記録
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姿勢、歩き方ともに意識ができた。
歩き方をスムーズにできるようにがんばろう！

【記録グラフ】
二の腕
23.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		太もも（左）
48.5cm
太もも（左）（cm） のグラフ
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　りんご半分　バナナ　キウイ　ごはん（1人前） 402 kcal
13時
昼　キウイ　ボルシチ　ピロシキ　ライ麦パン（1人前） 555 kcal
夜　チャプチェ　マーボもやし　納豆　にんじん（1人前） 429 kcal
  1386 kcal
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