朝夕・・お仕事☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

朝夕・・お仕事☆
< 病院付き添い☆ 　｜　no title >
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】チキンラーメン1袋・ヘルシア350ml

【間食】

【晩ごはん】ナビスコクラッカー3袋・ブラックコーヒー

【夜食】肉じゃが少々

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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