no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
生協 ハッティングロール（1人前） 130 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
13時
オルビス プチシェイク　ピーチ（1人前） 149 kcal
14時
プリンチョコ（0.1人前） 26.8 kcal
揚げこまる（0.3人前） 161 kcal
ピー揚げ（5人前） 169 kcal
江崎グリコ コメッコ ホタテ味 [小袋] 15g（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1703 kcal
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