no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日(木)

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【記録グラフ】
食事の記録
2554kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
味の素株式会社 ビオ(1人前) 73 kcal
レモンティー(1人前) 33.7 kcal
クラフト 切れてるチーズ(0.1人前) 2.7 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
豚と白菜(0.5人前) 257 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
つけもの(1人前) 2.1 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
オルビス カルシウムサブレ(1人前) 17 kcal
13時
阿部幸製菓㈱ ピーナッツ揚(100均)(0.3人前) 197 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
monimo チョコ(3人前) 180 kcal
17時
グリコ乳業 プッチンプリン(1人前) 157 kcal
18時
ロイヤルホスト ビーフジャワカレー(1人前) 1128 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
19時
LOTTE 雪見だいふく(1人前) 74 kcal
21時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  2554 kcal
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