no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
わかめそば（1.5人前） 469 kcal
15時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
テイカロ のどあめ（2人前） 20 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
刺身（0.7人前） 109 kcal
20時
雑炊（2人前） 403 kcal
23時
ｱｲｽｸﾘｰﾑ（0.3人前） 90.9 kcal
  1807 kcal
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