93日目　22日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

93日目　22日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
寄せ鍋（1人前） 280 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
13時
玄米ご飯（1人前） 330 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 140 kcal
大豆タンパクの唐揚げ（1人前） 179 kcal
  1130 kcal
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