92日目　21日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

92日目　21日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
親子丼（0.9人前） 403 kcal
13時
かぼちゃ（1人前） 24.4 kcal
ひじき（0.5人前） 16.5 kcal
切り干し大根（1人前） 22.8 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
ひじきおにぎり（1人前） 199 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 280 kcal
カルビー かたあげぽてと（1人前） 358 kcal
納豆巻き（0.5人前） 148 kcal
どて焼き（0.1人前） 19.2 kcal
  1576 kcal
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