91日目　20日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

91日目　20日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 269 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
カレイの煮付け（1人前） 64.6 kcal
わさび漬け（0.5人前） 11.6 kcal
ゆば（0.5人前） 23.1 kcal
かぶと豆腐の海老餡かけ（1人前） 50 kcal
12時
ベーコン（1人前） 405 kcal
付け合せ（1人前） 57.5 kcal
18時
親子丼（1人前） 448 kcal
  1354 kcal
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