no title【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
12時
バリューローソン あんぱん（1人前） 291 kcal
マジックフレークス（2人前） 320 kcal
18時
かに（1人前） 86.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1473 kcal
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