no title【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
13時
ハムトースト（1人前） 376 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マクドナルド サラダ（1人前） 10 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
プリングルス サワークリーム＆オニオン 170g（0.1人前） 92.5 kcal
19時
日清 カップヌードル　ミルクシーフードヌードル（1人前） 394 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
  1597 kcal
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