no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
9時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
12時
山崎製パン ジャムパン [袋] 1個（1人前） 284 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 257 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
鳥（0.3人前） 90 kcal
牛肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
豚キムチ（0.8人前） 375 kcal
  2243 kcal
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