今日から始めるカラダカラ【brotherさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

今日から始めるカラダカラ
　｜　二日目 >
今日からカラダカラを使って

自分の調子などを

記していくことにする。

それはなぜか…

頭皮に脂漏性皮膚炎を患い

それを治す為には、

今の生活週間を

善くしていく

必要があるからだ。

【記録グラフ】
食事の記録
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食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（人参、大根、豆腐、シメジ）（1人前） --- kcal
13時
弁当（1人前） --- kcal
  --- kcal
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