二日目【brotherさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

二日目
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２日目

頭皮の吹き出物が悪化

痛い。。

洗髪の時の抜け毛も増えた気がする。

前日の入浴がよくなかったのだろうか。。

夜食を寝る前にお腹いっぱい食べたせいか。。。

この日は軽く洗髪。

【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
おでん（1人前） 307 kcal
14時
やまや お弁当（1人前） 1000 kcal
20時
スパゲッティ（1人前） 585 kcal
  1892 kcal
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