４日目【brotherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>brotherさんのトップページ>記録ノートを見る>４日目
08年12月21日（日）

４日目
< 二日目
４日目

吹き出物は少しおさまった。

抜け毛はまだ気になる。

シャンプーはお湯洗いをして、シャンプー液であらう。

ｍ

【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
13時
本家かまどや お弁当（1人前） 1000 kcal
20時
お米（玄米50%）、みそ汁（人参、大根、玉ねぎ、豆腐）、サラダ（1人前） --- kcal
  1018 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE