no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ニッスイ さんまの蒲焼（0.3人前） 66.3 kcal
ピーマンタマネギケチャップ（0.2人前） 39.1 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 89.8 kcal
16時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1.1人前） 259 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
レフボン ロック（0.8人前） 346 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
19時
宴会料理（1人前） 1000 kcal
  2521 kcal
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