イオンで【sakakkiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sakakkiさんのトップページ>記録ノートを見る>イオンで
08年12月19日（金）

イオンで
< ちょっと 　｜　お出かけ >
年休使って、買い物。
意外と、子どもと、メダルのゲームではまってしまった

【記録グラフ】
フラフープ
15分
フラフープ（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		万歩計
8733歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
クリームパン（1人前） 229 kcal
山崎製パン ランチパック メープル＆マーガリン [袋] 2個（2人前） 356 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
ガスト オムライス特製キノコソース（1人前） 771 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
16時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート ホット 低脂肪乳 グランデ（1人前） 216 kcal
かめせん（1人前） 51 kcal
20時
海老ピラフ（1人前） 525 kcal
  2654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE