体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 85kg +1.2kg   0kg フラフープ  
12月2日(火) 82.6kg -2.4kg   -2.4kg ジョギング  
12月3日(水) 82.4kg -0.2kg   -2.6kg あめ  
12月4日(木) 82.8kg +0.4kg   -2.2kg 運動したよん  
12月5日(金) 82.4kg -0.4kg   -2.6kg ソフトバレー  
12月6日(土) 81kg -1.4kg   -4kg 踏台昇降  
12月7日(日) 82.4kg +1.4kg   -2.6kg 間食が・・・  
12月8日(月) 82kg -0.4kg   -3kg コーヒー  
12月9日(火) 80.4kg -1.6kg   -4.6kg 朝の  
12月10日(水) 81kg +0.6kg   -4kg 鍋  
12月11日(木) 81.2kg +0.2kg   -3.8kg 休み取って  
12月12日(金) 79.8kg -1.4kg   -5.2kg ソフトバレー  
12月13日(土) 79.8kg 0kg   -5.2kg 忘年会  
12月14日(日) 81.8kg +2kg   -3.2kg 休みやったけど  
12月15日(月) 81.2kg -0.6kg   -3.8kg ソフトバレー  
12月16日(火) 79.4kg -1.8kg   -5.6kg 昼休み  
12月17日(水) 80.2kg +0.8kg   -4.8kg 雨の中  
12月18日(木) 80.8kg +0.6kg   -4.2kg ちょっと  
12月19日(金) 80.2kg -0.6kg   -4.8kg イオンで  
12月20日(土) 79.8kg -0.4kg   -5.2kg お出かけ  
12月21日(日) 79.4kg -0.4kg   -5.6kg ボジョレヌーボー  
12月22日(月) 81.6kg +2.2kg   -3.4kg 増量中  
12月23日(火) 80.4kg -1.2kg   -4.6kg 野球の試合  
12月24日(水) 81kg +0.6kg   -4kg クリスマスイブ  
12月25日(木) 82kg +1kg   -3kg やばいで！  
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)          
12月30日(火)          
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 81.22kg （先月：84.12kg）
増減値（今月） -1.80kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 85kg （先月：85.60kg）
最低値（今月） 79.40kg （先月：82.20kg）
目標までの残数（今月） あと-7kg （先月：あと-8.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 82.58kg
増減値 -3kg
最高値 85.60kg（記録日：2008/11/15）
最低値 79.40kg（記録日：2008/12/21）