no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴろこサンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月19日（金）

no title
< スッキリ！！ 　｜　寝返り出来たよ！ >


【食事の記録】
7時
トースト（1.5人前） 257 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ＤＨＣプロテインダイエット（1人前） --- kcal
15時
柿（1人前） 78 kcal
20時
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
穴子寿司（0.7人前） --- kcal
スモークサーモン（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  773 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE