[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

06月16日　手作りサワードリンク 【通常日記,運動の記録,食事の記録】
【朝ごはん】 ホットドッグ　　レタス　　チーズ１切れ　　ドリンクヨーグルト

【昼ごはん】 わかめ麺の野菜あんかけ　　トマトジュース

【間食】 　　サワードリンク
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