忘年会【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日(金)

忘年会

< オールインワンタイ...  | ちっ! >
【今日のできごと】
今日は忘年会でした。少人数でしたが仕事が終わって近くの居酒屋で宴会。
気をつけたつもりですが食べ過ぎたはず。年末は、いろいろ、ねえ?
明日はプリンタ買いにいかなくっちゃ。大掃除も始めなくっちゃ。
o(^^;o)Ξ(o;^^)oΞo(^^;o)Ξ(o;^^)o~♪o(^^;o)

【記録グラフ】
万歩計
6002歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2104kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
9時
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
12時
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム&チーズ(1人前) 312 kcal
スターバックスコーヒー 抹茶ティーラテ ホット 豆乳 ベンティ(1人前) 125 kcal
15時
ロッテ キュビオ ブラッドオレンジ グミ(2人前) 298 kcal
19時
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
刺身(1人前) 156 kcal
和食さと 鶏つくね(1人前) 555 kcal
アサヒビール アサヒ 黒生 [カン] 350ml(1人前) 165 kcal
20時
大根(たくあん)(2人前) 10.2 kcal
豚の角煮(0.3人前) 129 kcal
水炊き(0.3人前) 135 kcal
  2104 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/12/19 19:00
いちばぁん☆
少しずつ体重が減っていますね☆
ナイスですよーー~!!
 ケロケロママ 2008/12/19 21:57
こんばんは。
今日は忘年会でしたのだ。明日は増えていることでしょう。(天気予報かいな!)
まあ、焦らず投げずにまったり参りますわ。ここがあるから続けられる気がします。
きこたん 2008/12/19 21:36
私は急激に増えてます・・・(;;)w
えっと・・うん、そう「来年から」頑張るのだーーーー!!
 ケロケロママ 2008/12/19 22:22
こんばんは。きこたんさんは、まずは体調を回復されることです。
きこたんさんから元気をもらっている方はここには少なくないと思いますよ。
私は元が元だから( ̄Д ̄;;今は減らなきゃ困るんですが
来年一年くらいかけてからだ作りをしていきたいなと。
そのうちコアリズムもやってみたいな‥今度はぎっくり腰になったりして( ゚д゚ )
ひーちゃ 2008/12/19 22:31
私は職場の忘年会が22日の月曜日にありますわ
今日はその段取りを皆でやりました
美味しいもの食べられるの とっても楽しみにしてます
 ケロケロママ 2008/12/19 23:31
そうそう、楽しむのって大事ですよね。今日も忘年会で「毎日楽しいでしょ?」
と言われた。楽しいわよ~悪い?ここにきてようやく日々を楽しめる様になった
というか。(〃ー〃)脳天気なのかも。
22日は亭主と長男が忘年会だと言ってたな‥シーズンですね。楽しんでらしてね。
もやっとfat 2008/12/19 23:13
 新しいのを買うのはいつもわくわくして楽しいです!あれこれ比較して。
機種とかもう決められたんですか?^^);
 ケロケロママ 2008/12/19 23:27
FAX機能とかついてたほうが便利かなあ、シンプルな方がいいかなとか
決まってません。今までE社だったからC社にしようかな~とかそれくらいです。
時間があればネットでもいいんですが押してますんでねえ‥‥o( ̄ー ̄;)ゞうーむ 
あたりばん 2008/12/20 00:07
22日サークルの忘年会です、あと3回くらい忘年会が有ります、その後 Xマス会が予定されてます、太らないようにフィットネス頑張らなくちゃ?
 ケロケロママ 2008/12/20 00:26
おおおおお、楽しみであり、大変であり、ですね。
私もまたウォーキング頑張らなくっちゃ~p(*^-^*)q
もやっとfat 2008/12/20 19:52
 FAX付きとか複合機ならブラザーのMymioもいいですよ!安いし便利です。
写真画質を求めるならE,Cがいいでしょうね。何買われるか楽しみだな~。^^);
 ケロケロママ 2008/12/20 20:18
現在印刷中っす。
Cのリーズナブルタイプのスキャナ機能付(子供がたまに使うんで)を購入しました。
今日の日記に書きますが結局作ってあった年賀状作り直すはめに。
でも今までのより静かだし早いし嬉しいです。
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