東京ﾀﾜｰ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

東京ﾀﾜｰ
< カレー 　｜　調整 >
【今日のできごと】
ダイヤモンドベール
【今日の感想】
東京ﾀﾜｰの写真を撮りにいった(´∀｀)
寒かったけどきれいだった☆

【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 360 kcal
9時
紀文 豆乳（やきいも）（1人前） 114 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（1人前） 188 kcal
永谷園 冷えしらずさん（1人前） 69 kcal
16時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー　ブルーベリー（1人前） 100 kcal
19時
つくね（1人前） 328 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
ほっけ（1人前） 115 kcal
ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
  1827 kcal
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