12/21 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

12/21 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ナビスコ リッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（1人前） 386 kcal
12時
東ハト ミニハーベスト　ミルクチョコ（1人前） 220 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
14時
カルビー さつまりこ焼き芋味（1人前） 232 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
雪印 クリームチーズ（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1373 kcal
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