no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ケンミン ベトナム風フォー（1人前） 217 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1376 kcal
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