外食のコントロール【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日(月)

外食のコントロール

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むずかしい・・・!
今日の教訓;シチューを選択するのは避けたほうがよい。

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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