なんで体重が落ちたのか【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

なんで体重が落ちたのか
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分からない。
分からないので、同じことを繰り返すことができないー。

ひとつだけ考えられるのは、ストレス源になっていたらしいことについて、気持ちの中で踏ん切りがついたことかな。
自分の気持ちを無視して無理するのはよくないね！
当たり前なんだけど、つい頭で考えてしまう・・・。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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