no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
生協 ハッティングロール（0.5人前） 65 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
クラフト 切れてるチーズ（1.5人前） 40.5 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
12時
さつまあげ（3人前） 167 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
13時
森永 ミルクココアクッキー（1人前） 53 kcal
ロッテ トッポ（0.5人前） 98 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　青のりしょうゆ味（5人前） 263 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
18時
山芋豚巻き（1人前） 516 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
19時
レモンティー（1人前） --- kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2497 kcal
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