仕事・少し☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

仕事・少し☆
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【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】牡蠣うどん焼き1人前・ヘルシア350ml

【間食】

【晩ごはん】鮭お茶漬け

【夜食】

【今日の感想】夜18：00～20：00

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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