no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おいしいぶどう酢（1人前） 168 kcal
ふわふわぱん（1人前） 124 kcal
13時
ヤマザキ レーズンフランス（0.4人前） 138 kcal
ふわふわぱん（0.5人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おむすび（1人前） 195 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 124 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
ヤマザキ レーズンフランス（0.4人前） 138 kcal
うどん（2人前） 525 kcal
カレーうどん用（0.4人前） 541 kcal
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
ねぎ（1人前） 1.4 kcal
  2196 kcal
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