今日は、忘年会でした【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

今日は、忘年会でした
< no title 　｜　連続で、居酒屋に。... >
いや～、、、、、鍋がウマいのなんのって。
モリッっと食べちゃいましたよ(^^ゞ

まぁ、こういう時まで、厳しくしてるとリバウンドしちゃいますからね～。
でも、ちょっと食べ過ぎたかな(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
14時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前） 121 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（1人前） 128 kcal
20時
なべ（1人前） 162 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  1699 kcal
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