連続で、居酒屋に。。。【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

連続で、居酒屋に。。。
< 今日は、忘年会でし... 　｜　no title >
今日は、実家に帰ったんですが。
実家に帰ると、近くにある居酒屋で夕食を取るのが
お決まりのパターンになってます。

今日も、いつものように居酒屋に。。。

そして、いつものように、食べ・・・・ちゃいますね(^^ゞ

しかし、、、食べた分だけ、きっちり体重が増えていくのが、
面白いですね～。
【記録グラフ】
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
塩焼きそば（0.5人前） 347 kcal
ミックスピザ（0.5人前） 310 kcal
キムチチゲ（0.5人前） 74.9 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
鮭雑炊（1人前） 306 kcal
  2177 kcal
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