no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1787 kcal
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