no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（0.3人前） 15.9 kcal
夏みかん（0.2人前） 17.6 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
10時
セブンイレブン 手巻き寿司（1人前） 186 kcal
11時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
20時
がめ煮（1人前） 273 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
刺身（1人前） 133 kcal
サントリー カクテルカロリ。 カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
  1813 kcal
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