元旦【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

元旦
< no title 　｜　喉痛い >


【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マクドナルド サラダマリネ ベーグル（1人前） 326 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
オニオンスープ（2人前） 400 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
酒（1人前） 148 kcal
  1046 kcal
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