no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

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【食事の記録】
10時
お雑煮（0.5人前） 221 kcal
蒲鉾（1人前） --- kcal
スペアリブ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
14時
ミルクティー（0.7人前） 97.5 kcal
18時
焼き鳥（2人前） 97.4 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
マヨネーズ（0.2人前） 18.8 kcal
いくら手巻き（1人前） --- kcal
20時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  879 kcal
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