no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
お雑煮（1人前） 442 kcal
15時
するめ（1人前） 88 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 103 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
16時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
19時
ステーキ（1.5人前） 784 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
21時
するめ（1人前） 88 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
アイスクリーム（0.3人前） 43.2 kcal
  1949 kcal
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