レコーディングダイエット 334日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日(土)

レコーディングダイエット 334日目

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334日目 体重65.3kg 体脂肪率18.9%


ワッフル 450kcal
コーヒー 33kcal


ジョイフル 1200kcal

菓子 400kcal

合計 2083kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2083kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.3kg
体重(kg) のグラフ
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