摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2009年01月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 2700kcal +535kcal   877kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月2日(金) 1870kcal -830kcal   47kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月3日(土) 2083kcal +213kcal   260kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月4日(日) 2560kcal +477kcal   737kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月5日(月) 1628kcal -932kcal   -195kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月6日(火) 1311kcal -317kcal   -512kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月7日(水) 1617kcal +306kcal   -206kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月8日(木) 1741kcal +124kcal   -82kcal レコーディングダイエット　３３...  
1月9日(金) 1245kcal -496kcal   -578kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月10日(土) 1200kcal -45kcal   -623kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月11日(日) 2833kcal +1633kcal   1010kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月12日(月) 4540kcal +1707kcal   2717kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月13日(火) 1828kcal -2712kcal   5kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月14日(水) 1200kcal -628kcal   -623kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月15日(木) 2595kcal +1395kcal   772kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月16日(金) 1225kcal -1370kcal   -598kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月17日(土) 1510kcal +285kcal   -313kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月18日(日) 1930kcal +420kcal   107kcal レコーディングダイエット　３４...  
1月19日(月) 2491kcal +561kcal   668kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月20日(火) 1575kcal -916kcal   -248kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月21日(水) 1789kcal +214kcal   -34kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月22日(木) 2478kcal +689kcal   655kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月23日(金) 1885kcal -593kcal   62kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月24日(土) 2664kcal +779kcal   841kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月25日(日) 2684kcal +20kcal   861kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月26日(月) 2081kcal -603kcal   258kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月27日(火) 3085kcal +1004kcal   1262kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月28日(水) 3018kcal -67kcal   1195kcal レコーディングダイエット　３５...  
1月29日(木) 2328kcal -690kcal   505kcal レコーディングダイエット　３６...  
1月30日(金) 1952kcal -376kcal   129kcal レコーディングダイエット　３６...  
1月31日(土) 2991kcal +1039kcal   1168kcal レコーディングダイエット　３６...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2,149.6kcal （先月：2,147.4kcal）
増減値（今月） 826kcal （先月：-426kcal）
最高値（今月） 4,540kcal （先月：4,484kcal）
最低値（今月） 1,200kcal （先月：533kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,191kcal （先月：あと-365kcal）
総合データ（～1月）
平均値 2,040.9kcal
増減値 517kcal
最高値 4,540kcal（記録日：2009/01/12）
最低値 533kcal（記録日：2008/12/01）