レコーディングダイエット　３５９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　３５９日目
09年01月28日（水）

レコーディングダイエット　３５９日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
３５９日目　体重64.5g 体脂肪率19.5%

朝
卵かけご飯　440kcal

コーヒー　45kcal

夜
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal

夜
カレー　630kcal
からあげ　245kcal

ポテチ　827kcal
パン　434kcal

合計　3018kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3018kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE