レコーディングダイエット　３５８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

レコーディングダイエット　３５８日目
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３５８日目　体重64.1g 体脂肪率18.5%

朝
卵かけご飯　440kcal

コーヒー　45kcal

夜
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal

夜
カレー　630kcal
焼き鳥　480kcal
たこやき　158kcal
ポテチ　445kcal
ラーメン　490kcal

合計　3085kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3085kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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