レコーディングダイエット　３５７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

レコーディングダイエット　３５７日目
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３５７日目　体重64.6g 体脂肪率19.4%

朝
ヨーグルト　110kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal
菓子　80kcal

夜
ご飯　380kcal
からあげ　560kcal

菓子　120kcal
パン　434kcal

合計　2081cal
【記録グラフ】
摂取カロリー
2081kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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