レコーディングダイエット　３３７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

レコーディングダイエット　３３７日目
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３３７日目　体重65.2kg 体脂肪率19.7%

朝
トースト　125kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　35kcal

昼
おにぎり　255kcal
りんご　80kcal

夜
ご飯　366kcal
ささみ　170kcal

菓子　140kcal
ヤクルト　62kcal

合計　1311kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1311kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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