レコーディングダイエット　３４６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

レコーディングダイエット　３４６日目
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３４６日目　体重64.5kg 体脂肪率19.1%

朝
バナナ　77kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　35kcal
お菓子　140kcal

夜
親睦会　1600kcal
うどん　300kcal

合計　2595kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
2595kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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