レコーディングダイエット　３４７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

レコーディングダイエット　３４７日目
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３４７日目　体重64.3kg 体脂肪率18.7%

朝
バナナ　77kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　35kcal
お菓子　140kcal

夜
おかゆ　340kcal
ポカリ　190kcal

合計　1225kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
1225kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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