レコーディングダイエット　３４８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

レコーディングダイエット　３４８日目
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３４８日目　体重65.0kg 体脂肪率19.7%

朝
おにぎり　190kcal

昼
おにぎり　190kcal
プリン　140kcal

夜
おかゆ　350kcal
パン　450kcal
ポカリ　190kcal

合計　1510kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
1510kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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