レコーディングダイエット　３４９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

レコーディングダイエット　３４９日目
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３４９日目　体重65.1kg 体脂肪率19.1%

朝
バナナ　140kcal
リンゴ　80kcal

昼
ラーメン　500kcal

夜
おかゆ　350kcal
ラーメン　480kcal

ポカリ　380kcal

合計　1930kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1930kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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