レコーディングダイエット　３５３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

レコーディングダイエット　３５３日目
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３５３日目　体重64.1g 体脂肪率20.2%

朝
だんご　355kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　21kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal
菓子　100kcal

夜
おでん　580kcal
からあげ　216kcal

パン　354kcal
ポテチ　377kcal

合計　2478kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2478kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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