今日は支出の激しい日なり【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

今日は支出の激しい日なり
< 疲れた 　｜　川越でお食事 >
今日は、友達に、大きめの服を4着1000円で譲ってもらって、16着で4000円。その友達が結婚したので僅少ながらお祝いを2000円。池袋まで行くのにパスモをチャージして1000円。アイスコーヒーを2杯飲んで1000円。雑貨と水を買って1000円。福袋を買って3000円。13000円も飛んだ。

池袋東武でかづきれいこＳＨＯＰで無料メイクレッスンを受けて、るんるんで帰ったけど、支出の総額を考えると・・・

家に帰ってお化粧を落としたら元に戻ったけど、楽しいひとときを過ごせた。
今日の体重は昨日と変わらず。

【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
餅（2人前） 235 kcal
10時
キャベツ（4人前） 46 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
14時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
DHC おからクッキー 紅茶味 40g（0.2人前） 39.6 kcal
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（0.2人前） 0 kcal
17時
山崎製パン コッペパン ハチミツ＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 496 kcal
山崎 カレーパン（1人前） 395 kcal
  1247 kcal
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