記録つき始め【伊達生さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

記録つき始め
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新年の装いも新たにダイエット再開。
今年こそはやせるぞ!!!の硬い(?)意思のもと、何か記録を残さねばとログを入れ始める。
とりあえず今は実家にいるから食事なんかは問題ないけど
やはりアパートの一人暮らしに戻ってからが心配。
でも、男34歳そろそろ・・・ねぇ・・・

ということでダイエットを開始。
まずは目標70kgまで落とす。
身長の低い僕の理想体重は58kgらしいがそれはほぼ無理なので
今年中に-30kgを実施する。
父親とは今年中に-20kgできたら20万円の報奨金をもらう約束W

とにかく今年はダイエットするぞ!!!なんたって、この不況時にプータローだし(TT)

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